柔力球 發布時間：2017年04月13日瀏覽次數： 太極柔力球運動是一項新興的，具有民族特色的體育運動項目，它是由運動者手持一種特制的拍子，該拍子是由一個拍柄和一個拍框組成，拍框內有一個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。它可以二人對拋、單人獨練、幾個人互傳或隔網競技，以達到健身、娛樂、表演和競技的一種運動項目。 培訓內容 �。ㄒ唬┤崃η蜻\動與訓練理論教學 �。ǘ┤崃η蜻\動競賽規則與裁判法理論教學 �。ㄈ┤崃η蚧炯紤鹦g教學 �。ㄋ模┤崃η蛱茁方虒W與訓練 上一篇：木蘭拳 下一篇：插花培訓