柔力球 發布時間:2017年04月13日瀏覽次數: 太極柔力球運動是一項新興的,具有民族特色的體育運動項目,它是由運動者手持一種特制的拍子,該拍子是由一個拍柄和一個拍框組成,拍框內有一個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面,通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。它可以二人對拋、單人獨練、幾個人互傳或隔網競技,以達到健身、娛樂、表演和競技的一種運動項目。 培訓內容 。ㄒ唬┤崃η蜻\動與訓練理論教學 。ǘ┤崃η蜻\動競賽規則與裁判法理論教學 。ㄈ┤崃η蚧炯紤鹦g教學 。ㄋ模┤崃η蛱茁方虒W與訓練 上一篇:木蘭拳 下一篇:插花培訓